ローストビーフ 2020/06/24(水) キャストポットレシピ 材料(キャストポット24cm浅型鍋 1つ分) -牛もも肉塊り ・・・500g -塩、こしょう ・・・少々 -オリーブオイル ・・・大さじ2 -にんにくのすりおろし ・・・1かけ分 -白ねぎ(太) ・・ […] 続きを読む
アクアパッツァ 2020/06/24(水) キャストポットレシピ 材料(キャストポット24cm浅型鍋 1つ分) -白身の魚(タイ・スズキなど) ・・・1尾 -あさり ・・・250g -プチトマト ・・・5個 -オリーブ ・・・8粒 -じゃがいもの薄切り ・・・1個分 […] 続きを読む
サフランと魚介のリゾット 2020/06/24(水) キャストポットレシピ 材料(キャストポット24cm浅型鍋 1つ分) -ご飯 ・・・お茶碗3杯分 -エビ ・・・4尾 -ホタテ ・・・小さ目2個 -アサリ ・・・150g -イカ ・・・小1杯 -ピーマン ・・・大きめ1個 […] 続きを読む
たっぷり野菜の蒸し焼き 2020/06/24(水) キャストポットレシピ 材料(キャストポット24cm浅型鍋 1つ分) -キャベツ ・・・小さめ半分 – ニンジン ・・・小1本 – パプリカ ・・・1個 – アスパラ ・・・4本 R […] 続きを読む